Aix Tai Chi

Aix Tai Chi

L’Association AIX TAI CHI organise : des cours, des stages, des séances de méditation et des pratiques dans la nature. Pédagogie occidentale, sans orientalisme.

L’Art du Chi s’adresse à toutes les personnes qui veulent entreprendre une démarche personnelle d’amélioration de la qualité de vie, de la santé, du bien-être, quel que soit leur âge. Cette pratique ne nécessite aucune condition physique particulière dans la mesure où son efficacité est basée sur le développement du Chi (énergie vitale) et non pas sur la force musculaire.

Il s’agit d’une discipline respiratoire, énergétique et corporelle comprenant :
– Postures ancestrales de Taï Ji Quan et de Qi Gong
– Techniques de souffle et d’énergie (Chi)

A retrouver sur leur site officiel : Aix Tai Chi

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